Liiketaito
Mitä on Liiketaitovalmennus?
Liiketaitovalmennus on fyysisiä ja motorisia ominaisuuksia kehittävää valmennusta. Nuorille pelaajille on tärkeää ottaa herkkyyskaudet huomioon liiketaitoharjoittelua suunnitellessa.
Liiketaitovalmennus Kasiysissä
Liiketaitovalmennusta toteutamme teemojen mukaisesti. Teemojamme ovat:
1. Koordinaatio ja rytmi
2. Tasapaino ja kehonhallinta
3. Ketteryys ja suunnanmuutos.
Aina kuukausi kerrallaan pääpainopisteemme painottuu kyseisen kuukauden teemaan, huomioimalla myös muut kehitettävät liiketaidon osa-alueet. Monipuolisuus myös fyysisessä harjoittelussa pysyy, vaikka jokaisella kuukaudella on omat pääteemansa.
Tarjoamme valmentajille myös työkaluja liiketaitoharjoitteisiin videoiden kautta. Jokaisen teeman alle olemme videoineet esimerkki harjoituksia ja liikkeitä parantaaksemme kehitettäviä osa-alueita
KOORDINAATIO JA RYTMI
TASAPAINO